En 100 g (Gramos) de Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas hay 107 µg de El folato, DFE.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas

Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas se enumeran a continuación.

Agua	40.58 g	40.58	g
La energía (calorías)	237 kcal	237	kcal
Energía (julios)	992 kJ	992	kJ
Proteína	3.8 g	3.8	g
lípido total (grasa)	0.03 g	0.03	g
Ceniza	0.58 g	0.58	g
Hidratos de carbono, por diferencia	55.01 g	55.01	g
Calcio, Ca	22 mg	22	mg
Hierro, Fe	1.13 mg	1.13	mg
El magnesio, Mg	31 mg	31	mg
El fósforo, P	74 mg	74	mg
Potasio, K	119 mg	119	mg
Sodio, Na	218 mg	218	mg
Zinc, Zn	1.56 mg	1.56	mg
Cobre, Cu	0.265 mg	0.265	mg
El manganeso, Mn	0.504 mg	0.504	mg
El selenio, Se	3.2 µg	3.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.101 mg	0.101	mg
Riboflavina	0.056 mg	0.056	mg
La niacina	0.631 mg	0.631	mg
Ácido pantoténico	0.378 mg	0.378	mg
La vitamina B-6	0.084 mg	0.084	mg
El folato, el total de	107 µg	107	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	107 µg	107	µg
El folato, DFE	107 µg	107	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	5 IU	5	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.011 g	0.011	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.003 g	0.003	g
18: 1 indiferenciada	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.006 g	0.006	g
18: 2 indiferenciada	0.006 g	0.006	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.036 g	0.036	g
treonina	0.129 g	0.129	g
isoleucina	0.151 g	0.151	g
leucina	0.319 g	0.319	g
lisina	0.286 g	0.286	g
metionina	0.04 g	0.04	g
cistina	0.035 g	0.035	g
fenilalanina	0.201 g	0.201	g
tirosina	0.113 g	0.113	g
valina	0.196 g	0.196	g
arginina	0.246 g	0.246	g
histidina	0.1 g	0.1	g
alanina	0.222 g	0.222	g
Ácido aspártico	0.451 g	0.451	g
Ácido glutamico	0.593 g	0.593	g
glicina	0.145 g	0.145	g
prolina	0.167 g	0.167	g
serina	0.187 g	0.187	g

Nutrientes en Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas